sarcopenia

Sarcopenia: Prevenção e Tratamento para um Envelhecimento Saudável

O envelhecimento traz consigo mudanças naturais no corpo, e uma delas é a sarcopenia. Esse processo envolve a perda gradual da massa muscular à medida que envelhecemos, impactando a qualidade de vida e a independência. De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, cerca de 15% dos brasileiros convivem com a sarcopenia a […]

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